今週の万歩計

ここ1週間で万歩計が刻んだ歩数は、84510歩。

週の前半に、関西を歩きまわって稼いだ分が効いているが、一日平均1万歩以上歩いた週は最近滅多になかったはず。腹回りも多少スッキリしたような気もしたが、自宅に戻ってきて数日経って徐々に元の状態に近づいている気配も・・・。

やはり、素食が一番だな。コンビニのざる蕎麦とヨーグルトばかり食べていたのも良かったのかも。