連日の汗出しジョグにも関わらず体重も底の限界値に到達？

直近のジョグ機会3度とも、帰宅後に乗った体重計の数字は全く同じ数値に。

暑熱馴化＆汗出しジョグによって（とくにこの1ヶ月）少しずつ落ちていた体重もほぼ底の限界値に達した感じだろうか。

そもそも距離が短いし、暑さに負けじともっとじっくり長く体を動かしていればさらに目を見張るような数字が表示されるのかもしれないが、とりあえず夏バテも一切なく今年の酷暑を9月半ばまでやり過ごしてこられたのだからこれはこれで良しということにして、「距離」のことは今週後半以降気温が落ち着いてから。

東京開催の陸上の世界選手権が行われていて、「馬券圏内」は無理でも日本選手の入賞はチラホラ。そんな中、昨日の棒高跳びのスウェーデンのデュプランティス選手の世界新記録達成シーンは（TV中継とはいえ）リアルタイムで見られて、実にイイもの見た気分。

13日 6.19km（5:14/km）adidas・boston8
14日 5.31km（5:06/km）adidas・boston10
16日 6.36km（5:09/km）newbalance・FuelCellPRISMv2

Go-ye@h総研