Go-ye@h総研

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邪気によってVo2maxが下がり翌日のジョグで回復

前日の夕方、電車の隣の席に座ってきたオババがいたのだが、「?」と感じ出したのは胸部真ん中やや左寄りの5センチくらい奥が軽い不協和音を奏でたような引っ掛かり。

何だよ隣のオババ・・・。心筋梗塞狭心症のケを持っているんじゃねーの?・・・と憂鬱になるとともに、次の駅で降りることになっていたのをこれ幸いと、まだ駅に着く前早めに席を立った。

電車を降りてホームを歩き出してみると、違和感はまだ残存。そのまま階段を駆け下りてみたけれども、本質的にそういう症状を持っているわけではないから普通に地上に降り立てはした。ただ、左胸の違和感は消えないまま。

うぅ〜む、邪気をくらったな・・・と。

そういう時は無理にでも体を動かしてしまえとばかりに、いつもよりもゆっくりめにジョグ開始。途中からは違和感は気にならなくなったので、目論見成功!・・・と思ったものの、帰宅後にデータを確認してみたら、前回せっかく1upしたVo2maxの数値が元に戻ってしまった。

心肺機能の様子を少しは反映している数字なのね、やっぱり。

その後、件の違和感が戻ってくることはなく、今日もごく軽めに散歩プラスアルファな感じのゆるジョグで汗出しをしてみたら、ラスト500メートルだけキロ5手前にペースアップして終了した程度だったにもかかわらず、昨日の数字は「帳消し」となった(たちまち1up)。

23日 8.43km(5:36/km)NIKE・epickreactFK
24日 2.64km(6:23/km)adidas・boston10
8月合計 93.65km