先週のウォーキングして万歩計がカウントした数は、81132歩。今までは家から一歩も出なかった日が週に一日くらいはあったのに、最近はそんな日にもなるべく歩くようにしているのが効いているに違いない。そんなに歩いたか?・・・という気もするほどなので。…
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