Go-ye@h総研

守護霊さん(或いはガイドさん)、ナイスな馬券をスカッと当てさせてくれませんか?

run & jog

謹賀新年

謹賀新年。今年が益々良い年でありますように! 元旦に年賀状が届く時間がかつてよりも随分早くなっている気がする。全体的な量も減っているのだろう(もういっそ、こういう習慣自体無くなってしまえ・・・と思ったりもする)。 そうは言っても、出しそびれ…

初マラソン後、半月経過

初めてマラソンを完走してからおよそ2週間が経った。 普段、5分50秒前後でダラダラと10kmからせいぜい20km程度を走っているだけで、とりあえず完走は大丈夫だろうという見立てであった。月々の平均は200km前後。 とりあえず無理をしないで気持よく走ることを…